PILATES HVER MANDAG KL. 13.15-14.15

 

PILATES

I Pilates trænes hele kroppen. Der er fokus på styrke, udholdenhed, stabilitet, smidighed, koordination og balance. Når du dyrker Pilates opnår du en bedre kropsholdning, en stærk ryg og en flad mave. Øvelserne er udfordrende og effektive, men samtidigt skånsomme. Pilates er en velegnet træningsform uanset alder.  Vi starter den 1. september med Matilde som instruktør

Information om arrangementet

Dato og tid Mandag d. 1. september 2025 kl. 13:15 til mandag d. 27. april 2026 kl. 14:15

Tilmeldingsfrist Tirsdag d. 30. december 2025 kl. 10:15

Sted Multisalen
Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen, Stadion Alle
2970 Hørsholm

Arrangør

Seniorsport Nordsjælland
Tlf. +45 31401448
seniorsportns@gmail.com

Hop til start tilmelding