Indlæser
QIGONG HVER MANDAG KL. 17.30-18.30
Dato og tid
Mandag d. 1. september 2025 kl. 17:30 til mandag d. 27. april 2026 kl. 18:30
Tilmeldingsfrist
Tirsdag d. 30. december 2025 kl. 09:00
Sted
Sundheds- og Rehabiliteringscentret Louiselund,
Louiselund 7,
2970 Hørsholm
Sundheds- og Rehabiliteringscentret Louiselund
Louiselund 7
2970 Hørsholm
QIGONG HVER MANDAG KL. 17.30-18.30
QIGONG HVER MANDAG KL. 17.30-18.30
Qigong (Chi Kung) er en kinesisk træningsform, der kombinerer fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og meditation. Qigong betyder "arbejde med livsenergi" og er en del af traditionel kinesisk medicin. Qigong-øvelserne er designet til at forbedre kroppens energiflow og balance, og dermed styrke kroppens sundhed og velvære. Øvelserne kan udføres stående, siddende eller liggende og kan tilpasses individuelle behov og fysisk formåen. Qigong-øvelserne kan have en lang række af positive effekter på kroppen og sindet, bl.a. * forbedret kropsholdning og balance * styrket immunsystem * reduceret stress og angst * forbedret søvnkvalitet * øget fleksibilitet og styrke * forbedret koncentration og mentalt fokus. Det er en meget populær træningsform i Kina og andre dele af verden. Vi starter mandag den 1. september
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Læs mere om NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
Kontaktinformation til arrangør
Seniorsport Nordsjælland
Tlf: +45 31401448
seniorsportns@gmail.com
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Seniorsport Nordsjælland
Tlf: +45 31401448
seniorsportns@gmail.com