YOLATES HVER TIRSDAG KL. 12.15-13.15

 

 

Kan du lide yoga og pilates vil du ELSKE Yolates.

Yolates handler om at blande Yoga og Pilates i et skønt mix, som gør din krop glad og bringer dit sind i ro og balance.

Yolates fremmer glæden ved livet gennem legemsøvelser, der skaber balance mellem at styrke muskler, forbedre kropsholdning (rank ryg, åbent bryst, stærke ben) og skabe energi og afstresning til at klare dagens udfordringer.  

Der trænes vejrtrækning, balance, smidighed, styrke, koncentrationsevne og tålmodighed.  Vi starter den 2. september med Charlotte som instruktør

Information om arrangementet

Dato og tid Tirsdag d. 2. september 2025 kl. 12:15 til tirsdag d. 28. april 2026 kl. 13:15

Tilmeldingsfrist Tirsdag d. 30. december 2025 kl. 09:00

Sted Multisalen
Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen, Stadion Alle
2970 Hørsholm

Arrangør

Seniorsport Nordsjælland
Tlf. +45 31401448
seniorsportns@gmail.com

Hop til start tilmelding