Indlæser
QIGONG HVER TORSDAG KL. 18.00-19.00 - BEGYNDERE
Qigong (Chi Kung) er en kinesisk træningsform, der kombinerer fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og meditation.
Qigong betyder "arbejde med livsenergi" og er en del af traditionel kinesisk medicin.
Qigong-øvelserne er designet til at forbedre kroppens energiflow og balance, og dermed styrke kroppens sundhed og velvære.
Øvelserne kan udføres stående, siddende eller liggende og kan tilpasses individuelle behov og fysisk formåen.
Qigong-øvelserne kan have en lang række af positive effekter på kroppen og sindet, bl.a. * forbedret kropsholdning og balance * styrket immunsystem * reduceret stress og angst * forbedret søvnkvalitet * øget fleksibilitet og styrke * forbedret koncentration og mentalt fokus.
Det er en meget populær træningsform i Kina og andre dele af verden.
Information om arrangementet
Dato og tid Torsdag d. 3. september 2026 kl. 18:00 til torsdag d. 22. april 2027 kl. 19:00
Tilmeldingsfrist Torsdag d. 24. september 2026 kl. 09:30
Sted
Aktivitetscenter Sophielund
Sophielund 25
2970 Hørsholm
Arrangør
Seniorsport Nordsjælland
Tlf. +45 31401448
seniorsportns@gmail.com
Find vej til arrangementet
Om Seniorsport Nordsjælland
SENIORSPORT NORDSJÆLLAND
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Seniorsport Nordsjælland
SENIORSPORT NORDSJÆLLAND
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.