PILATES HVER MANDAG KL. 13.15-14.15

I Pilates trænes hele kroppen. Der er fokus på styrke, udholdenhed, stabilitet, smidighed, koordination og balance. Når du dyrker Pilates opnår du en bedre kropsholdning, en stærk ryg og en flad mave. Øvelserne er udfordrende og effektive, men samtidigt skånsomme. Pilates er en velegnet træningsform uanset alder. Man kan roligt sige, at Joseph Pilates som opfandt denne form for kropsbevidsthed tidligt i det 20. århundrede, ikke har levet forgæves.
Starter mandag den 2. september med Matilde som instruktør. 

Information om arrangementet

Dato og tid Mandag d. 2. september 2024 kl. 13:15 til mandag d. 28. april 2025 kl. 14:15

Tilmeldingsfrist Fredag d. 31. januar 2025 kl. 09:00

Sted Multisalen
Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen, Stadion Alle
2970 Hørsholm

Arrangør

Seniorsport Nordsjælland
Tlf. +45 31401448
seniorsportns@gmail.com

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Seniorsport Nordsjælland

Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Seniorsport Nordsjælland