Aktuelle arrangementer

AFTENPADEL HVER TIRSDAG I SIMON'S KL. 17-19

AFTENPADEL HVER TIRSDAG I SIMON'S Er du arbejdsramt og derfor ikke kan deltage på vores formiddagshold 5 dage om ugen, er der her en gylden mulighed for at spille Padel efter arbejdstid.

Åben for tilmelding

2.450 kr.

AFTENPADEL I HELSINGØR HVER TORSDAG KL. 17-19

AFTENPADEL HVER TORSDAG KL. 17-19 Er du arbejdsramt og derfor ikke kan deltage på vores formiddagshold i løbet af ugen, er der her en gylden mulighed for at spille Padel efter arbejdstid.

Få pladser tilbage

1.800 kr.

AQUAJOGGING HOLD 1 KL. 09.00

AQUAJOGGING powertræning i vand Få pulsen op, mærk energien - og gør det helt uden at belaste dine led. Aquajogging er den perfekte kombination af intens træning og total skånsomhed.

Venteliste

1.350 kr.

AQUAJOGGING HOLD 2 KL. 09.45

AQUAJOGGING powertræning i vand Få pulsen op, mærk energien - og gør det helt uden at belaste dine led. Aquajogging er den perfekte kombination af intens træning og total skånsomhed.

Venteliste

1.350 kr.

AQUAJOGGING HOLD 3 KL. 10.30

AQUAJOGGING powertræning i vand Få pulsen op, mærk energien - og gør det helt uden at belaste dine led. Aquajogging er den perfekte kombination af intens træning og total skånsomhed.

Venteliste

1.350 kr.

AQUAJOGGING HOLD 4 KL. 11.15

AQUAJOGGING powertræning i vand Få pulsen op, mærk energien - og gør det helt uden at belaste dine led. Aquajogging er den perfekte kombination af intens træning og total skånsomhed.

Venteliste

1.350 kr.

BALLROOM FITNESS - MANDAG - KL. 14.30-15.30

 . BALLROOM FITNESS. Elsker du at danse (uden partner) og få en god gang motion? Lær alle standard- og latindansene, træf nye mennesker, få et smil på læben, lyt til vanvittig god musik - det hele bundet sammen af en særdeles engageret instruktør.

Få pladser tilbage

700 kr.

BALLROOM FITNESS HVER TORSDAG KL. 19.00-20.00

BALLROOM FITNESS. Elsker du at danse (uden partner) og få en god gang motion? Lær alle standard- og latindansene, træf nye mennesker, få et smil på læben, lyt til vanvittig god musik - det hele bundet sammen af en særdeles engageret instruktør.

Åben for tilmelding

700 kr.

BALLROOM FITNESS I HELSINGØR HVER TORSDAG KL. 11.30-12.30

 . BALLROOM FITNESS. Elsker du at danse (uden partner) og få en god gang motion? Lær alle standard- og latindansene, træf nye mennesker, få et smil på læben, lyt til vanvittig god musik - det hele bundet sammen af en særdeles engageret instruktør.

Åben for tilmelding

700 kr.

BORDTENNIS - VIL DU TRÆNES AF EN 3-DOBBELT DANMARKSMESTER?

VIL DU TRÆNES AF EN DOBBELT DANMARKSMESTER? Anja er træner vores bordtennishold, og uanset om du er begynder eller øvet vil du blive klædt på til det herlige spil.

Åben for tilmelding

850 kr.

BORDTENNIS - VIL DU TRÆNES AF EN 3-DOBBELT DANMARKSMESTER?

VIL DU TRÆNES AF EN DOBBELT DANMARKSMESTER? Anja er træner vores bordtennishold, og uanset om du er begynder eller øvet vil du blive klædt på til det herlige spil.

Åben for tilmelding

850 kr.

CIRKELTRÆNING HVER TIRSDAG KL. 15.00-16.00

CIRKELTRÆNING. Deltag i vores Senior Circuit Training-hold for at øge din vitalitet og forbedre dit generelle velbefindende!

Få pladser tilbage

700 kr.

CORE TRÆNING - ET MUST FOR GOD HOLDNING OG SIKKER BALANCE

CORE TRÆNING Styrke, stabilitet og selvtillidGiv din krop den opmærksomhed, den fortjener.

Åben for tilmelding

700 kr.

GOLF FITNESS HVER MANDAG KL. 10.00-11.00

 Vil du blive en bedre golfspiller? . Så skal du gå til Golf Fitness til vinter.

Venteliste

1.650 kr.

GOLF FITNESS HVER MANDAG KL. 11.00-12.00

 . Vil du blive en bedre golfspiller? . Så skal du gå til Golf Fitness til vinter.

Venteliste

1.650 kr.

GOLF FITNESS HVER TORSDAG KL. 12.00-13.00

Vil du blive en bedre golfspiller? . Så skal du gå til Golf Fitness til vinter.

Åben for tilmelding

1.650 kr.

GYMNASTIK - MED FOKUS PÅ HOFTER, KNÆ OG RYG - KL. 12.00-13.30 HVER MANDAG

 .  .  . GYMNASTIK - MED FOKUS PÅ  HOFTER, KNÆ OG RYGHar du slidgigt i hofter eller knæ eller langvarige/tilbagevendende smerter i ryggen? Slidgigtsmerter kan trænes væk med den rette træning.

Åben for tilmelding

800 kr.

GYMNASTIK - MED FOKUS PÅ HOFTER, KNÆ OG RYG - KL. 13.30-15.00 HVER TORSDAG

 .  .  . GYMNASTIK - MED FOKUS PÅ  HOFTER, KNÆ OG RYGHar du slidgigt i hofter eller knæ eller langvarige/tilbagevendende smerter i ryggen? Slidgigtsmerter kan trænes væk med den rette træning.

Få pladser tilbage

800 kr.

INDENDØRS GOLF - 12 MANDAGE FRA SEPTEMBER 2026 - HOLD 1

GREEN FEE (INDENDØRS) KR. 100,- PR. GANG. Hvis du vil spille golf på baner som Marco Simone, St. Andrews, Great Northern, Valderama eller 100-vis af andre baner, kan du gøre det i tørvejr og indendørs tøj hos os. .

Åben for tilmelding

1.200 kr.

INDENDØRS GOLF - 12 TIRSDAGE FRA SEPTEMBER 2026 - HOLD 1

GREEN FEE (INDENDØRS) KR. 100,- PR. GANG. Hvis du vil spille golf på baner som Marco Simone, St. Andrews, Great Northern, Valderama eller 100-vis af andre baner, kan du gøre det i tørvejr og indendørs tøj hos os. .

Ingen pladser

1.200 kr.

INDENDØRS GOLF - 12 TIRSDAGE FRA SEPTEMBER 2026 - HOLD 2

GREEN FEE (INDENDØRS) KR. 100,- PR. GANG. Hvis du vil spille golf på baner som Marco Simone, St. Andrews, Great Northern, Valderama eller 100-vis af andre baner, kan du gøre det i tørvejr og indendørs tøj hos os. .

Ingen pladser

1.200 kr.

INDENDØRS GOLF - 12 TORSDAGE FRA SEPTEMBER - HOLD 1

GREEN FEE (INDENDØRS) KR. 100,- PR. GANG. Hvis du vil spille golf på baner som Marco Simone, St. Andrews, Great Northern, Valderama eller 100-vis af andre baner, kan du gøre det i tørvejr og indendørs tøj hos os. .

Ingen pladser

1.200 kr.

INDENDØRS GOLF - 12 TORSDAGE FRA SEPTEMBER - HOLD 2

GREEN FEE (INDENDØRS) KR. 100,- PR. GANG. Hvis du vil spille golf på baner som Marco Simone, St. Andrews, Great Northern, Valderama eller 100-vis af andre baner, kan du gøre det i tørvejr og indendørs tøj hos os. .

Ingen pladser

1.200 kr.

INSTRUKTØR HOLD - ALLE INSTRUKTØRER

LISTE OVER ALLE INSTRUKTØRER TIL BRUG I HAPPY MATES

Få pladser tilbage

Gratis

INTRO-DAG LØRDAG DEN 22. AUGUST

SENIORSPORT NORDSJÆLLAND INVITERER TIL INTRO-DAG Hvad skal du gå til i vintersæsonen? Der er mange valgmuligheder, og det kan være svært at bestemme sig til, hvilke hold der passer bedst til den enkelte.

Åben for tilmelding

Gratis

LILLE FREDAG (TORSDAGSBAR) DEN 24. SEPTEMBER KL. 16

Glæd dig til et forrygende foredrag af den kendte hjerneforsker og lektor i psykologi Ann-Elisabeth Knudsen, hvis foredrag i hele landet trækker fulde huse. Det er humoristisk, letforståeligt og provokerende på den gode måde.

Åben for tilmelding

75 kr.

LINEDANCE HVER TORSDAG KL. 17.00-18.30

 . LINEDANCE Op med pulsen. Fed musik. Glade mennesker. Fællesskab. Livsglæde Der er ingen grænser for, hvad Linedance kan give dig. Du behøver ingen partner for at gå til Linedance. Man danser selv, men ikke alene.

Åben for tilmelding

800 kr.

MOBILITET & NEURO FITNESS

MOBILITET & NEURO FITNESS Skab en krop, der støtter dit liv Mobilitet er ikke bare udstrækning - det er en færdighed. De fleste af os mister den længe før vi opdager det, også i yngre år.

Aflyst

700 kr.

MORGENHOLD - EN PERFEKT START PÅ DAGEN

Åben for tilmelding

800 kr.

MULTISPORT HVER TIRSDAG KL. 10.30-12.00

I MULTISPORT dyrker du hele 5 forskellige sportsgrene på 90 minutter.

Åben for tilmelding

800 kr.

PADEL - MANDAG I SIMON'S KL. 9-11 - BEGYNDERE OG LETØVEDE

PADEL - MANDAG KL. 9-11 I SIMON'S - BEGYNDERE OG LETØVEDE

Få pladser tilbage

1.500 kr.

PADEL - MANDAG I SIMON'S KL. 11-13 - ØVEDE

PADEL - MANDAG KL. 11-13 I SIMON'S - ØVEDE

Få pladser tilbage

1.500 kr.

PADEL - ONSDAG I X-PADEL KL. 11.30-13.00 - ØVEDE

 PADEL - ONSDAG I X-PADEL KL. 10.00-11.30 - NYBEGYNDERE OG LETØVEDE

Få pladser tilbage

1.300 kr.

PADEL - TORSDAG I SIMON'S KL. 9-11 - BEGYNDERE/LETØVEDE/ØVEDE

 VI HAR OGSÅ PLADS TIL DIG I Seniorsport Nordsjælland er der højt til loftet. Vi elsker Padel, og vi nyder det sociale samvær både før og efter træning.

Få pladser tilbage

1.500 kr.

PADEL CAMP FOR BEGYNDERE

VIL DU BLIVE EN DYGTIGERE PADELSPILLER? Så skal du afgjort melde dig til denne Padel Camp 🎯 Grundlæggende teknikker. 🪄 Slagtyper du bør kunne. 🧠 Taktiske færdigheder

Åben for tilmelding

875 kr.

PADEL CAMP FOR BEGYNDERE

VIL DU BLIVE EN DYGTIGERE PADELSPILLER? Så skal du afgjort melde dig til denne Padel Camp 🎯 Grundlæggende teknikker. 🪄 Slagtyper du bør kunne. 🧠 Taktiske færdigheder

Åben for tilmelding

875 kr.

PADEL CAMP FOR LET ØVEDE

VIL DU BLIVE EN DYGTIGERE PADELSPILLER? Så skal du afgjort melde dig til denne Padel Camp 🎯 Grundlæggende teknikker. 🪄 Slagtyper du bør kunne. 🧠 Taktiske færdigheder

Åben for tilmelding

875 kr.

PADEL CAMP FOR LET ØVEDE

VIL DU BLIVE EN DYGTIGERE PADELSPILLER? Så skal du afgjort melde dig til denne Padel Camp 🎯 Grundlæggende teknikker. 🪄 Slagtyper du bør kunne. 🧠 Taktiske færdigheder

Åben for tilmelding

875 kr.

PADEL CAMP FOR ØVEDE SPILLERE

VIL DU BRINGE DIT PADELSPIL TIL NYE HØJDER? Så skal du afgjort melde dig til denne Padel Camp 🎯 Grundlæggende teknikker. •     Placering på banen: At stå korrekt i forhold til bolden og din makker er afgørende.

Åben for tilmelding

875 kr.

PADEL CAMP FOR ØVEDE SPILLERE

VIL DU BRINGE DIT PADELSPIL TIL NYE HØJDER? Så skal du afgjort melde dig til denne Padel Camp 🎯 Grundlæggende teknikker. •     Placering på banen: At stå korrekt i forhold til bolden og din makker er afgørende.

Åben for tilmelding

875 kr.

PARDANS - VILD MED DANS

VILD MED DANS - PARDANS FOR SENIORERNår du vil have motion, musik og livsglæde i én pakke. Drømmer du om en motionsform, der både giver energi, smil og nye bekendtskaber? Så er ballroom pardans for seniorer lige noget for dig.

Åben for tilmelding

800 kr.

PICKLEBALL HVER MANDAG KL. 14.00-16.15

 . PICKLEBALL. Gider du ikke spille badminton, bordtennis, tennis eller skumtennis? Så skulle du prøve Pickeball, som er den absolut hurtigst voksende sportsgren i USA og Canada. Spillet er en blanding af badminton, bordtennis og tennis.

Lukket for tilmelding

725 kr.

PICKLEBALL HVER ONSDAG KL. 14.30-16.15

 . PICKLEBALL. Gider du ikke spille badminton, bordtennis, tennis eller skumtennis? Så skulle du prøve Pickeball, som er den absolut hurtigst voksende sportsgren i USA og Canada. Spillet er en blanding af badminton, bordtennis og tennis.

Udsat

725 kr.

PILATES HVER MANDAG KL. 12.00-13.00

PILATES. I Pilates trænes hele kroppen. Der er fokus på styrke, udholdenhed, stabilitet, smidighed, koordination og balance. Når du dyrker Pilates opnår du en bedre kropsholdning, en stærk ryg og en flad mave.

Venteliste

700 kr.

PILATES HVER MANDAG KL. 13.15-14.15

PILATES. I Pilates trænes hele kroppen. Der er fokus på styrke, udholdenhed, stabilitet, smidighed, koordination og balance. Når du dyrker Pilates opnår du en bedre kropsholdning, en stærk ryg og en flad mave.

Få pladser tilbage

700 kr.

QIGONG HVER MANDAG KL. 17.30-18.30 - ØVEDE

 . Qigong (Chi Kung) er en kinesisk træningsform, der kombinerer fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og meditation. Qigong betyder "arbejde med livsenergi" og er en del af traditionel kinesisk medicin.

Åben for tilmelding

700 kr.

QIGONG HVER TORSDAG KL. 18.00-19.00 - BEGYNDERE

 . Qigong (Chi Kung) er en kinesisk træningsform, der kombinerer fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og meditation. Qigong betyder "arbejde med livsenergi" og er en del af traditionel kinesisk medicin.

Åben for tilmelding

700 kr.

REFORMER - DET NYESTE NYE OG DET HOTTESTE HOTTE

REFORMER Reformer-træning er en skånsom, men effektiv træningsform, der hjælper seniorer med at holde kroppen stærk, smidig og i balance - uanset udgangspunkt.

Lukket for tilmelding

2.190 kr.

Se tidligere arrangementer

Om Seniorsport Nordsjælland

 SENIORSPORT NORDSJÆLLAND
 
Foreningen hvor alle over 50 kan samles om et væld af sportsgrene og fælles socialt samvær

Arrangør

Seniorsport Nordsjælland
c/o Frivilligcenter & Selvhjælp
2970 Hørsholm

Tlf. +45 31401448
seniorsportns@gmail.com
http://www.seniorsportns.dk (åbner i nyt vindue)