Hop til hovedindholdet

Seniorsport Nordsjælland

Aktuelle arrangementer

Tilmeldingsfrist overskredet

PADEL HVER ONSDAG KL. 10.00-11.30 - Nybegyndere og let øvede

Onsdag d. 1. maj 2024 kl. 10:00 til onsdag d. 30. april 2025 kl. 11:30 - Xpadel og Golf

Verdens hurtigst voksende sportsgren er naturligvis også på vores program.  Padel er en sport, der bedst beskrives som 50% af det bedste fra andre ketcher– og batsportsgrene og 50% sjov, adrenalin, makkerskab og hyggeligt samvær.

770 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

PADEL HVER ONSDAG KL. 11.30-13.00 - ØVEDE

Onsdag d. 1. maj 2024 kl. 11:30 til onsdag d. 30. april 2025 kl. 13:00 - Xpadel og Golf

 . Verdens hurtigst voksende sportsgren er naturligvis også på vores program.  Padel er en sport, der bedst beskrives som 50% af det bedste fra andre ketcher– og batsportsgrene og 50% sjov, adrenalin, makkerskab og hyggeligt samvær.

770 kr.

NORDIC WALKING & MINDFULNESS

Søndag d. 21. juli 2024 kl. 11:30 til søndag d. 29. juni 2025 kl. 13:00 - Arboretet

NORDIC WALKING & MINDFULNESS. Vi starter nu et hold med Jura, som ud over at være vores fremragende instruktør i Qigong, er et udpræget naturmenneske. Han har tilrettelagt rigtig mange forskellige ruter med start og slut ved Arboretet i Hørsholm.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

GOLF FITNESS HVER MANDAG KL. 10.00-11.00

Mandag d. 2. september 2024 kl. 10:00 til mandag d. 28. april 2025 kl. 11:00 - Multisalen

 Vil du blive en bedre golfspiller? . Så skal du gå til Golf Fitness til vinter.

1.650 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

GOLF FITNESS HVER MANDAG KL. 11.00-12.00

Mandag d. 2. september 2024 kl. 11:00 til mandag d. 28. april 2025 kl. 12:00 - Multisalen

 . Vil du blive en bedre golfspiller? . Så skal du gå til Golf Fitness til vinter.

1.650 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

INDENDØRS FODBOLD HVER MANDAG KL. 12.00-14.00

Mandag d. 2. september 2024 kl. 12:00 til mandag d. 28. april 2025 kl. 14:00 - Rådhushallen

 .  . Indendørs fodbold. Hvis du kan gå, lunte, trave eller løbe - så kan du også spille indendørs fodbold hos os. Vi spiller med en let bold, som er nem at spille med, og som ikke slår hårdt, hvis man skulle blive ramt.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

EKSTRAHOLD I PILATES HVER MANDAG KL. 12.00-13.00

Mandag d. 2. september 2024 kl. 12:00 til mandag d. 28. april 2025 kl. 13:00 - Multisalen

PILATES. I Pilates trænes hele kroppen. Der er fokus på styrke, udholdenhed, stabilitet, smidighed, koordination og balance. Når du dyrker Pilates opnår du en bedre kropsholdning, en stærk ryg og en flad mave.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

PILATES HVER MANDAG KL. 13.15-14.15

Mandag d. 2. september 2024 kl. 13:15 til mandag d. 28. april 2025 kl. 14:15 - Multisalen

I Pilates trænes hele kroppen. Der er fokus på styrke, udholdenhed, stabilitet, smidighed, koordination og balance. Når du dyrker Pilates opnår du en bedre kropsholdning, en stærk ryg og en flad mave.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

PICKLEBALL HVER MANDAG KL. 14-16

Mandag d. 2. september 2024 kl. 14:00 til mandag d. 30. juni 2025 kl. 16:00 - Rådhushallen

 . PICKLEBALL. Gider du ikke spille badminton, bordtennis, tennis eller skumtennis? Så skulle du prøve Pickeball, som er den absolut hurtigst voksende sportsgren i USA og Canada. Spillet er en blanding af badminton, bordtennis og tennis.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

BALLROOM FITNESS HVER MANDAG KL. 14.30-15.30

Mandag d. 2. september 2024 kl. 14:30 til mandag d. 28. april 2025 kl. 15:30 - Multisalen

Elsker du at danse (uden partner) og få en god gang motion? Lær alle standard- og latindansene, træf nye mennesker, få et smil på læben, lyt til vanvittig god musik - det hele bundet sammen af en særdeles engageret instruktør.  Vi starter den 2.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

QIGONG HVER MANDAG KL. 17.30-18.30

Mandag d. 2. september 2024 kl. 17:30 til mandag d. 28. april 2025 kl. 18:30 - Sundheds- og Rehabiliteringscentret Louiselund

 . Qigong (Chi Kung) er en kinesisk træningsform, der kombinerer fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og meditation. Qigong betyder "arbejde med livsenergi" og er en del af traditionel kinesisk medicin.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

YOGA HVER TIRSDAG KL. 10.30-12.00

Tirsdag d. 3. september 2024 kl. 10:30 til tirsdag d. 29. april 2025 kl. 12:00 - Multisalen

  YOGAYoga med de lange, dybe stræk er noget af det bedste, du kan gøre for din krop - uanset hvor gammel du er. Styrkelse af åndedræt, krop og sjæl får dig til at hvile i dig selv. Det er stærkt vanedannende.  Vi starter den 3. september.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

MULTISPORT HVER TIRSDAG KL. 10.30-12.00

Tirsdag d. 3. september 2024 kl. 10:30 til tirsdag d. 29. april 2025 kl. 12:00 - Rådhushallen

 .        .                    . MULTISPORT. Vi vover springet og etablerer et Multisportshold, hvor vi dyrker hele 5 forskellige boldspil i løbet af 90 minutter én gang om ugen.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

ZUMBA FITNESS I HELSINGØR HVER TIRSDAG KL. 11.30-12.30

Tirsdag d. 3. september 2024 kl. 11:30 til tirsdag d. 29. april 2025 kl. 12:30 - Helsingørhallen, Hal 2

 . ZUMBA FITNESS.  . Måske den sjoveste slankekur du ikke kender. . Rutinerne i Zumba er en kombination af hurtige og langsomme rytmer, og er særdeles effektiv til både vægttab og toning af kroppen.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

YOLATES HVER TIRSDAG KL. 12.15-13.15

Tirsdag d. 3. september 2024 kl. 12:15 til tirsdag d. 29. april 2025 kl. 13:15 - Multisalen

Kan du lide yoga og pilates vil du ELSKE Yolates.. Yolates handler om at blande Yoga og Pilates i et skønt mix, som gør din krop glad og bringer dit sind i ro og balance..

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

ZUMBA FITNESS HVER TIRSDAG KL. 13.30-14.30

Tirsdag d. 3. september 2024 kl. 13:30 til tirsdag d. 29. april 2025 kl. 14:30 - Multisalen

 .  . Måske den sjoveste slankekur du ikke kender. . Rutinerne i Zumba er en kombination af hurtige og langsomme rytmer, og er særdeles effektiv til både vægttab og toning af kroppen.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

CIRKELTRÆNING HVER TIRSDAG KL. 15.00-16.00

Tirsdag d. 3. september 2024 kl. 15:00 til tirsdag d. 29. april 2025 kl. 16:00 - Multisalen

CIRKELTRÆNING. Deltag i vores Senior Circuit Training-hold for at øge din vitalitet og forbedre dit generelle velbefindende!

Fra 495 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

SPINNING HVER TIRSDAG KL. 17-18

Tirsdag d. 3. september 2024 kl. 17:00 til tirsdag d. 29. april 2025 kl. 18:00 - Sundheds- og Rehabiliteringscentret Louiselund

 . Vi træner ikke for at blive en ny Jonas Vingegaard eller Cecilie Uttrup.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

SENIORGYMNASTIK HVER ONSDAG KL. 11.30-13.00

Onsdag d. 4. september 2024 kl. 11:30 til onsdag d. 30. april 2025 kl. 13:00 - Rådhushallen

 SENIORGYMNASTIK Du bliver aldrig for gammel til at dyrke motion. Der er ingen grund til at acceptere, at konditionen forsvinder og musklerne sygner hen.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

ZUMBA FITNESS HVER ONSDAG KL. 11.30-12.30

Onsdag d. 4. september 2024 kl. 11:30 til onsdag d. 30. april 2025 kl. 12:30 - Multisalen

ZUMBA FITNESS. Måske den sjoveste slankekur du ikke kender. . Rutinerne i Zumba er en kombination af hurtige og langsomme rytmer, og er særdeles effektiv til både vægttab og toning af kroppen.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

YOLATES EKSTRA HOLD HVER ONSDAG KL. 12.45-13.45

Onsdag d. 4. september 2024 kl. 12:45 til onsdag d. 30. april 2025 kl. 13:45 - Multisalen

 . YOLATES. Kan du lide yoga og pilates vil du ELSKE Yolates. Yolates handler om at blande Yoga og Pilates i et skønt mix, som gør din krop glad og bringer dit sind i ro og balance.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

SALSA HVER ONSDAG KL. 14.15-15.15

Onsdag d. 4. september 2024 kl. 14:15 til onsdag d. 30. april 2025 kl. 15:15 - Multisalen

 .  . SALSADU FINDER IKKE NOGET MERE LIVSBEKRÆFTENDE END SALSA. - og når instruktøren er fra Cuba, bliver det ikke mere autentisk (selvom han har boet 13 år i Danmark og taler flydende dansk).

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

PICKLEBALL HVER ONSDAG KL. 15-16

Onsdag d. 4. september 2024 kl. 15:00 til torsdag d. 26. juni 2025 kl. 16:00 - Rådhushallen

PICKLEBALL. Gider du ikke spille badminton, bordtennis, tennis eller skumtennis? Så skulle du prøve Pickeball, som er den hurtigst voksende sportsgren i USA og Canada. Spillet er en blanding af badminton, bordtennis og tennis.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

GOLF FITNESS HVER TORSDAG KL. 12.00-13.00

Torsdag d. 5. september 2024 kl. 10:00 til torsdag d. 24. april 2025 kl. 11:00 - Xpadel og Golf

Vil du blive en bedre golfspiller? . Så skal du gå til Golf Fitness til vinter.

1.650 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

BALLROOM FITNESS I HELSINGØR HVER TORSDAG KL. 12.00-13.00

Torsdag d. 5. september 2024 kl. 12:00 til torsdag d. 24. april 2025 kl. 13:00 - Helsingørhallen, Hal 2

 . BALLROOM FITNESS. Elsker du at danse (uden partner) og få en god gang motion? Lær alle standard- og latindansene, træf nye mennesker, få et smil på læben, lyt til vanvittig god musik - det hele bundet sammen af en særdeles engageret instruktør.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

STOLEYOGA HVER TORSDAG KL. 12.00-13.30

Torsdag d. 5. september 2024 kl. 12:00 til torsdag d. 24. april 2025 kl. 13:30 - Multisalen

 . STOLEYOGAStoleyoga er en yogaform, hvor alle øvelserne kan laves siddende på en stol. Du behøver ikke engang at kunne komme op fra stolen for at lave stole-yoga, hvilket gør at alle kan være med.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

GYMNASTIK - MED FOKUS PÅ HOFTER, KNÆ OG RYG - HOLD 1 - KL. 13.30-15.00 HVER TORSDAG

Torsdag d. 5. september 2024 kl. 13:30 til torsdag d. 24. april 2025 kl. 15:00 - Multisalen

 .  .  . GYMNASTIK - MED FOKUS PÅ  HOFTER, KNÆ OG RYGHar du slidgigt i hofter eller knæ eller langvarige/tilbagevendende smerter i ryggen? Slidgigtsmerter kan trænes væk med den rette træning.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

TABATA - TEMPO OG STYRKE - HVER TORSDAG KL: 15.00-16.00

Torsdag d. 5. september 2024 kl. 15:00 til torsdag d. 24. april 2025 kl. 16:00 - Multisalen

 .          .  . TABATA - TEMPO OG STYRKE. Vi afslører vist ikke for meget, når vi kalder dette hold det hårdeste, vi kan byde på.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

LINEDANCE HVER TORSDAG KL. 17.00-18.30

Torsdag d. 5. september 2024 kl. 17:00 til torsdag d. 10. april 2025 kl. 18:30 - Hørsholm Skole, Lille Gymnastiksal,

 . LINEDANCE Op med pulsen. Fed musik. Glade mennesker. Fællesskab. Livsglæde Der er ingen grænser for, hvad Linedance kan give dig. Du behøver ingen partner for at gå til Linedance. Man danser selv, men ikke alene.

Fra 225 kr.

Aflyst

ZUMBA FITNESS HVER TORSDAG KL. 18.45-19.45

Torsdag d. 5. september 2024 kl. 18:45 til torsdag d. 24. april 2025 kl. 19:45 - Lerbækgaard / Hørsholm Golf

ZUMBA FITNESS. Måske den sjoveste slankekur du ikke kender. . Rutinerne i Zumba er en kombination af hurtige og langsomme rytmer, og er særdeles effektiv til både vægttab og toning af kroppen.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

BALLROOM FITNESS HVER TORSDAG KL. 19.00-20.00

Torsdag d. 5. september 2024 kl. 19:00 til torsdag d. 24. april 2025 kl. 16:00 - Multisalen

BALLROOM FITNESS. Elsker du at danse (uden partner) og få en god gang motion? Lær alle standard- og latindansene, træf nye mennesker, få et smil på læben, lyt til vanvittig god musik - det hele bundet sammen af en særdeles engageret instruktør.

Fra 225 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

SHAOLIN - HVER MANDAG KL. 17.00-19.00 FRA DEN 6. JANUAR 2025

Mandag d. 6. januar 2025 kl. 17:00 til mandag d. 28. april 2025 kl. 19:00 - Hørsholm Skole, Lille Gymnastiksal,

SHAOLIN TØR DU UDFORDRE DIG SELV I SHAOLIN?

650 kr.

Aflyst

SELVFORSVAR FOR SENIORER TIRSDAGE KL. 17-19

Tirsdag d. 21. januar 2025 kl. 17:00 til tirsdag d. 8. april 2025 kl. 19:00 - Hørsholmhallen

SELVFORSVAR FOR SENIORER. Føler du dig også utryg, når du færdes i det offentlige rum - især om aftenen? Dette kursus er designet til at give praktiske færdigheder til hverdagsanvendelse samt hvis de værste situationer skulle opstå.

545 kr.

Tilmeldingsfrist overskredet

INDENDØRS GOLF HOLD "E"

Torsdag d. 30. januar 2025 kl. 09:00 til torsdag d. 10. april 2025 kl. 12:00 - Xpadel og Golf

GREEN FEE (INDENDØRS) KR. 100,- PR. GANG. Hvis du vil spille golf på baner som Marco Simone, St. Andrews, Great Northern, Valderama eller 100-vis af andre baner, kan du gøre det i tørvejr og indendørs tøj hos os. . Du spiller med 3 andre kl.

1.200 kr.

Få pladser tilbage

PADEL HVER TIRSDAG KL. 13.00-14.00 FRA DEN 1. APRIL 2025

Tirsdag d. 1. april 2025 kl. 13:00 til tirsdag d. 31. marts 2026 kl. 16:00 - Padel North

 . Vil du spille Padel for kr. 15,40 pr. gang i et helt år? Vi har indgået en aftale med det nye Padelcenter i Hørsholm, som står klart i det tidlige forår 2025, og der bliver rift om de pladser, vi udbyder.

770 kr.

PADEL HVER TIRSDAG KL. 14.00-15.00 FRA DEN 1. APRIL 2025

Tirsdag d. 1. april 2025 kl. 14:00 til tirsdag d. 31. marts 2026 kl. 15:00 - Padel North

 . Vil du spille Padel for kr. 15,40 pr. gang i et helt år? Vi har indgået en aftale med det nye Padelcenter i Hørsholm, som står klart i det tidlige forår 2025, og der bliver rift om de pladser, vi udbyder.

770 kr.

Venteliste

PADEL OM TORSDAGEN KL. 09.00-10.00 I HØRSHOLM FRA DEN 1. APRIL 2025 - BEGYNDERE OG LET ØVEDE

Torsdag d. 3. april 2025 kl. 09:00 til torsdag d. 26. marts 2026 kl. 10:00 - Padel North

PADEL. Lige så hurtigt vi lægger hold op, lige så hurtigt bliver de udsolgt, så du skal være hurtig på tasterne, hvis du vil spille Padel til under kr. 15,- pr. gang i et helt år.

770 kr.

Venteliste

PADEL HVER TORSDAG KL. 10.00-11.00 FRA DEN 1. APRIL 2025

Torsdag d. 3. april 2025 kl. 10:00 til torsdag d. 26. marts 2026 kl. 11:00 - Padel North

PADEL.  . Vil du spille Padel for kr. 15,40 pr. gang i et helt år? Vi har indgået en aftale med det nye Padelcenter i Hørsholm, som står klart i det tidlige forår 2025, og der bliver rift om de pladser, vi udbyder.

770 kr.

Venteliste

PADEL HVER TORSDAG KL. 11.00-12.00 FRA DEN 1. APRIL 2025

Torsdag d. 3. april 2025 kl. 11:00 til torsdag d. 26. marts 2026 kl. 12:00 - Padel North

PADEL.  . Vil du spille Padel for kr. 15,40 pr. gang i et helt år? Vi har indgået en aftale med det nye Padelcenter i Hørsholm, som står klart i det tidlige forår 2025, og der bliver rift om de pladser, vi udbyder.

770 kr.

Venteliste

PADEL HVER MANDAG KL. 10.00-11.00 FRA 1. APRIL 2025

Mandag d. 7. april 2025 kl. 10:00 til mandag d. 30. marts 2026 kl. 11:00 - Padel North

PADEL. Vil du spille Padel for kr. 15,40 pr. gang i et helt år? Vi har indgået en aftale med det nye Padelcenter i Hørsholm, som står klart i det tidlige forår 2025, og der bliver rift om de pladser, vi udbyder.

770 kr.

PADEL I HELSINGØR - HOLD 1 - ONSDAG KL. 10.00-11.30 - NYBEGYNDERE OG LET ØVEDE

Onsdag d. 7. maj 2025 kl. 10:00 til onsdag d. 29. april 2026 kl. 11:30 - Xpadel og Golf

 PADEL . Verdens hurtigst voksende sportsgren er naturligvis også på vores program.

995 kr.

Få pladser tilbage

PADEL I HELSINGØR - HOLD 2 - ONSDAG KL. 11.30-13.00 - ØVEDE

Onsdag d. 7. maj 2025 kl. 11:30 til onsdag d. 29. april 2026 kl. 13:00 - Xpadel og Golf

PADEL. Verdens hurtigst voksende sportsgren er naturligvis også på vores program.  Padel er en sport, der bedst beskrives som 50% af det bedste fra andre ketcher– og batsportsgrene og 50% sjov, adrenalin, makkerskab og hyggeligt samvær.

995 kr.

KONCERT MED JOHN MOGENSEN JAM

Fredag d. 23. maj 2025 kl. 20:00 til 23:00 - Trommen

  .  . KOM TIL KONCERT MED JOHN MOGENSEN JAM. FREDAG DEN 23. MAJ KL. 20 I TROMMEN.  . Hvem kender ikke John Mogensen og hans fantastiske sange?  . John Mogensen Jam er utrolig autentiske.

245 kr.

CROSS FIT er en beskyttet titel - så hos os kalder vi det SENIOR CROSS

Onsdag d. 4. juni 2025 kl. 11:00 til onsdag d. 29. april 2026 kl. 13:00 - Seniorsport Nordsjælland - Senior Cross

SENIOR CROSS.  . Vil du holde dig stærk, smidig og energifyldt langt op i alderen? Vil du kunne fortsætte med at klare hverdagens gøremål uden hjælp, så er Senior Cross holdet for dig.

1.350 kr.

Få pladser tilbage

SOMMER CAMP ULVSHALE STRAND 7.-13. JULI 2025

Mandag d. 7. juli 2025 kl. 15:00 til søndag d. 13. juli 2025 kl. 15:00 - Ulvshale Strand

 Kunne du tænke dig at tilbringe en uge i sommer camp sammen med 27 andre medlemmer af Seniorsport Nordsjælland?

995 kr.

NORDIC WALKING & MINDFULNESS

Søndag d. 3. august 2025 kl. 11:30 til fredag d. 31. juli 2026 kl. 13:00 - Arboretet

NORDIC WALKING & MINDFULNESS. Vi starter nu et hold med Jura, som ud over at være vores fremragende instruktør i Qigong, er et udpræget naturmenneske. Han har tilrettelagt rigtig mange forskellige ruter med start og slut ved Arboretet i Hørsholm.

Fra 495 kr.

GOLF FITNESS HVER MANDAG KL. 10.00-11.00

Mandag d. 1. september 2025 kl. 10:00 til mandag d. 27. april 2026 kl. 11:00 - Multisalen

 Vil du blive en bedre golfspiller? . Så skal du gå til Golf Fitness til vinter.

1.650 kr.

GOLF FITNESS HVER MANDAG KL. 11.00-12.00

Mandag d. 1. september 2025 kl. 11:00 til mandag d. 27. april 2026 kl. 12:00 - Multisalen

 . Vil du blive en bedre golfspiller? . Så skal du gå til Golf Fitness til vinter.

1.650 kr.

INDENDØRS FODBOLD HVER MANDAG KL. 12.00-14.00

Mandag d. 1. september 2025 kl. 12:00 til mandag d. 27. april 2026 kl. 14:00 - Rådhushallen

 .  . Indendørs fodbold. Hvis du kan gå, lunte, trave eller løbe - så kan du også spille indendørs fodbold hos os. Vi spiller med en let bold, som er nem at spille med, og som ikke slår hårdt, hvis man skulle blive ramt.

Fra 495 kr.

PILATES HVER MANDAG KL. 12.00-13.00

Mandag d. 1. september 2025 kl. 12:00 til mandag d. 27. april 2026 kl. 13:00 - Multisalen

PILATES. I Pilates trænes hele kroppen. Der er fokus på styrke, udholdenhed, stabilitet, smidighed, koordination og balance. Når du dyrker Pilates opnår du en bedre kropsholdning, en stærk ryg og en flad mave.

Fra 495 kr.

Sider:

Om Seniorsport Nordsjælland


 SENIORSPORT NORDSJÆLLAND
 
Foreningen hvor alle over 50 kan samles om et væld af sportsgrene og fælles socialt samvær

Kontaktoplysninger


Seniorsport Nordsjælland
c/o Frivilligcenter & Selvhjælp
2970 Hørsholm

Telefonnummer: +45 31401448
E-mail: seniorsportns@gmail.com
Hjemmeside: www.seniorsportns.dk